برچسب: خواب بعدازظهر
برنامه ریزی برای کنکور و قبولی در آن از اصول و ویژگی‌هایی برخوردار است که در این گزارش به بیان آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۱۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
اساساً رطوبت و تری بدن موجب افزایش خواب می‌شود و افرادی که دارای طبیعتی سرد و تر همچنین گرم و تر هستند، بیشتر از سایر افراد می‌خوابند به دلیل اینکه بدن این افراد دارای رطوبت است و علت خواب، تری و رطوبت است.
کد خبر: ۷۷۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۷۵۱۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
محققان با بررسی‌های جدید به این نتیجه رسیدند که بهترین زمان برای خواب چه زمانی از شبانه‌روز است.
کد خبر: ۴۸۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
سالمندان و خانم‌ها بهتر است خواب نیمروزی نداشته باشند چون با افزایش رطوبت‌های زاید، مشکلات مفصلی‌شان تشدید و درگیر ناراحتی‌های گوارشی، کسالت و افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۴۶۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
متخصص طب سنتی گفت: تخم شربتی حاوی کلسیم است اما اگر فردی زخم معده داشته باشد این کلسیم جذب نمی‌شود.
کد خبر: ۴۴۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
درمان بی‌خوابی شبانه
هر فردی در طول زندگی‌اش به نوعی، بی‌خوابی یا بد خوابی را تجربه می‌کند. بی‌خوابی یک عارضه یا بیماری کوتاه‌مدت یا کم‌عارضه نیست، بلکه بر زندگی اجتماعی، خانوادگی و فعالیت‌های معمول روزانه اثر منفی دارد. بی‌خوابی، افسردگی و کاهش تمرکز می‌آورد و در عملکرد شغلی و حرفه‌ای فرد و حتی سبک معمول و طبیعی زندگی‌اش اختلال ایجاد می‌کند. اختلال خواب حتی می‌تواند در مواردی باعث بروز خطرات جدی بویژه تصادفات رانندگی یا حوادث شغلی پرخطر شود.
کد خبر: ۴۱۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
مسعود کیمیایی از آن دست چهره‌هایی است که با توجه به تسلطش بر ادبیات بخواهد برای کسی یادداشتی بنویسد قطعا با لحن و زبان خاصی انجامش می‌دهد. او چند ماه پیش برای موفقیت فرهادی و «فروشنده» در جشنواره «کن» یادداشتی نوشت و از سینمای فرهادی قاطعانه حمایت کرد و حالا با همان ادبیات خاص برای گرفتن دومین اسکار فرهادی یادداشتی نوشته که در آن به او تبریک گفته و این جایزه را تحقق یک رویا دانسته است.
کد خبر: ۳۸۷۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
مسعود کیمیایی در متنی به مناسبت موفقیت اصغر فرهادی در کسب جایزه اسکار برای او نوشت.
کد خبر: ۳۸۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
کد خبر: ۲۵۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
خوراکی‌های مغذی بخورید و خوب بخوابید؛
داشتن استرس، تأثیر زیادی بر یادگیری دانش‌آموزان داشته و سیستم ایمنی بدن آنان را ضعیف می‌کند. یکی از نگرانی‌های دائمی دانش‌آموزان و دانشجویان و همین‌طور والدین آن‌ها در روزهای امتحان، نداشتن تمرکز و حواس‌پرتی است؛ آن‌هایی که دوست دارند درس بخوانند و پای کتاب و دفترها هم می‌نشینند اما به چیز دیگری فکر می‌کنند و در واقع فقط وقت تلف می‌کنند. محمد ثوابی، کارشناس ارشد روان‌شناسی به کمک والدین آمده تا راه‌حلی برای این مشکل به شما والدین ارائه کند.
کد خبر: ۱۵۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
شاید شما هم از افرادی هستید که بعد از ناهار به شدت احساس خواب می کنید و حتما باید دقایق و یا ساعاتی را بخوابید.حال این خواب بعد ازناهار مفید است یا مضر؟
کد خبر: ۱۲۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
یک روانپزشک معتقد است: حضور در فضاهای مجازی قبل از خواب در شب امتحان ذهن را هوشیار نگه می‌دارد و باعث خستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۳۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸